護士的自在人生

在護士的護理生涯里，瑣碎、緊張和高負荷的工作常態難免造成負能量的積聚，不僅容易影響工作的積極性，還可能損害個人身心健康。那么，如何減壓就成為了一門“必修課”。

擺正心態，把工作當成事業

每天早晨，睜開朦朧睡眼，就要在心里樹立一個信念：護理工作是我的事業，定一個一年計劃，比如負責一項科室內部的學習項目，參加一次院內大賽、發表一篇論文、爭取一次優秀護士的評選等等，把龐大的目標進行分解，逐個去實現。

靜下心來，挖掘自己的興趣

每個人在孩提時代可能都表現出超過旁人的天賦，有人隨筆勾勒便出現人物景色栩栩如生；有人對歌曲，音樂過耳不忘；有人一把剪刀就能剪出魚鳥蟲馬活靈活現；有人善于言辭，泱泱眾人前面不改色，滔滔不絕，字正腔圓。這些都是我們情之所在，若能適當加以引導，便可成為自己的亮點，給原本單調的生活增添無限樂趣。

滿足心靈，親近自然

秋色正濃，攜本好書，悠閑地坐一個下午；沐浴在午后的陽光下，徜徉在醉人的清風里，一切隨心，定能解憂慮萬千。要是趕上小長假，得以享受山水之樂，鳥語花香，樂而忘憂，簡而忘愁。

希望種種減壓之后，我們的心情能像夏日雨后的天空一樣澄清、純凈，在護理生涯的長跑里愈戰愈勇，盡享自在的護士人生。